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Salathelden – Bestelle frische Salate und lasse Sie dir liefern

Bowls

Super Saison Helden

Power Paule & Pauline

Power Paule & Pauline

mit Kürbis Falafeln oder saftige Hähnchenstreifen |

körniger Hüttenkäse |Blumenkohlreis | orientalischer rote Beete Couscous | Curkuma Wildreismischung | feine Karottenstreifen | Staudensellerie | Apfel | Gurke | Blattsalaten der Saison | Granatapfel & frische Gartenkresse

NÄHRWERTE pro Portion: 340 KCAL

Fett: 5g | Eiweiß: 35g | Kohlenhydrate: 37g
davon Zucker: 17,5g | Salz: 0,6g

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Spargel Erdbeer Traum

Spargel Erdbeer Traum

Spargel aus der Region | frische Erdbeeren | erfrischende Gurke | knackige Radieschen | Balsamico Creme | geröstete Pinienkerne & Gartenkresse

NÄHRWERTE pro Portion: 133 KCAL

Fett: 4g | Eiweiß: 6g | Kohlenhydrate: 17g
davon Zucker: 6,7g | Salz: 0,9g

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Sparnitzel-Gipfel

Sparnitzel-Gipfel

Spargel aus der Region | frische Erdbeeren | knusprige Mini Schnitzel | pikante Sambalcreme |herzhafte Baconstreifen | erfrischende Gurke | saftige Kirschtomaten | Salathelden- Salatmix & Gartenkresse

NÄHRWERTE pro Portion: 346 KCAL

Fett: 20g | Eiweiß: 20g | Kohlenhydrate: 11g
davon Zucker: 9,3g | Salz: 0,8g

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Don Spargelino

Don Spargelino

Spargel aus der Region | frische Erdbeeren | Mozzarella-Bällchen | cremige Basilikum-Pesto | feines Grill-Gemüse | Spirelli Tricolore | Balsamico Creme & Gartenkresse

NÄHRWERTE pro Portion: 504 KCAL

Fett: 25g | Eiweiß: 26g | Kohlenhydrate: 42g
davon Zucker: 8,7g | Salz: 0,6g

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Super Saison Desserts

Super Saison Desserts

Erdbeer Mango Tiramisu 474 Kcal oder eine Rhabarber Barbara 143 Kcal

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Patrick Korte Bowl

Patrick Korte Bowl

Gemüsebällchen | bunte Bio-Vollkorn-Nudeln |Tomaten | Rucola | Basilikum Pesto | cremige Avocado | Blattsalaten der Saison | Granatapfel & gerösteter Körnermix

NÄHRWERTE pro Portion: 468 KCAL

Fett: 17g | Eiweiß: 17g | Kohlenhydrate: 60g
davon Zucker: 6,4g | Salz: 0,2g

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Salate

Charly Cheese

Charly Cheese

knusprige Mini Back-Camembert | Preiselbeeren | frische Birne | süße Weintrauben | knackige Salathelden Mischung | Quinoa | feine Karottenstreifen & geröstete Kürbiskerne

NÄHRWERTE pro Portion: 334 KCAL

Fett: 15g | Eiweiß: 20g | Kohlenhydrate: 28g
davon Zucker: 16g | Salz: 1g

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Great Caesar

Great Caesar

Romana-Salat | Gurke | Cherry-Tomaten | schwarze Oliven | Avocado | Parmesanhobel
Croutons & gekochtes Bio Ei

NÄHRWERTE pro Portion: 404 KCAL

Fett: 31g | Eiweiß: 18g | Kohlenhydrate: 12g
davon Zucker: 5g | Salz: 1g

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Chicken Caesar Supreme

Chicken Caesar Supreme

marinierte Hähnchenstreifen | Romana-Salat | Gurke |Cherry-Tomaten | schwarze Oliven | Avocado | Parmesanhobel | Croutons | Bacon & Röstzwiebeln

NÄHRWERTE pro Portion: 471 KCAL

Fett: 28g | Eiweiß: 39g | Kohlenhydrate: 14g
davon Zucker: 5,9g | Salz: 4,8g

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Mango Tango

Mango Tango

Mozzarella-Bällchen | Pesto | Mango-Würfel | Avocado | Blattsalate der Saison | Rucola
Granatapfelkerne | Crema di Balsamico | geröstete Pinienkerne

NÄHRWERTE pro Portion: 358 KCAL

Fett: 23g | Eiweiß: 21g | Kohlenhydrate: 17g
davon Zucker:14,7g | Salz: 2g

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Billy Brasilly

Billy Brasilly

Marinierte Hähnchenstreifen | Avocado | Mango-Würfel | Blattsalate der Saison
Parmesanhobel | Gurke | bunte Paprika & geröstete Körner

NÄHRWERTE pro Portion: 392 KCAL

Fett: 19g | Eiweiß: 38g | Kohlenhydrate: 17g
davon Zucker: 15,8g | Salz: 2g

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Ricky Waikiki

Ricky Waikiki

gebratene Hähnchen-Streifen & frische süße Ananas | gerösteten Kokosraspeln
Blattsalate der Saison | Gurke | Cherry Tomaten & bunte Paprika

NÄHRWERTE pro Portion: 225 KCAL

Fett: 5g | Eiweiß: 28g | Kohlenhydrate: 15g
davon Zucker:15g | Salz: 0,8g

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Chief Beef

Chief Beef

rosa gebratenes Smoked Beef | gekochtem Bio-Ei | Parmesanhobel | gegrillte Zucchini, Paprika & Aubergine | Blattsalaten der Saison | feine Karottenstreifen | Cherry Tomaten, Röstzwiebeln und mit Wasabi-Erdnuss Crunch

NÄHRWERTE pro Portion: 443 KCAL

Fett: 27g | Eiweiß: 36g | Kohlenhydrate: 15g
davon Zucker: 8,6g | Salz: 2g

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Mein Wunsch-Salat

Mein Wunsch-Salat

Step-by-Step zu Deinem eigenen Salat

Wähle deinen Basis-Salat & Dressing
Dann ergänze diesen mit:

3 Standard-Toppings

2 Premium-Toppings

1 vegetarisch | Vegan | Fleisch oder Fisch Topping

1 Nuss oder Körner-Topping

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Bowls

Pasta Lasta Bowl

Pasta Lasta Bowl

Mozzarella Bällchen | Pesto | gerösteter Brokkoli | buntes Grillgemüse (Paprika, Aubergine & Zucchini) | Fusilli Tricolore | Blattsalaten der Saison | halb getrockneten Tomaten | Oliven | Balsamico Creme & geröstete Kürbiskernen

NÄHRWERTE pro Portion: 700 KCAL

Fett: 35g | Eiweiß: 32g | Kohlenhydrate: 62g
davon Zucker: 13g | Salz: 4g

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Rock`n Bowl VEGAN

Rock`n Bowl VEGAN

Saftige Gemüse-Bällchen | cremiger Hummus | Buntes Grillgemüse (Paprika, Aubergine & Zucchini)
Quinoa | Kurkuma-Wildreismischung | Blattsalaten der Saison | Cherry Tomaten
frische Heidelbeeren & Körnermix

NÄHRWERTE pro Portion: 371 KCAL

Fett: 13g | Eiweiß: 12g | Kohlenhydrate: 48g
davon Zucker: 10g | Salz: 1g

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Rudi Halloumi

Rudi Halloumi

gegrillter Kräuter Käse | gerösteter Blumenkohl | Gurke | rote Beete Couscous | Kurkuma Wildreis Blattsalate der Saison | Radieschen | Granatapfelkerne & gerösteten Sonnenblumenkerne

NÄHRWERTE pro Portion: 640 KCAL

Fett: 33g | Eiweiß: 31g | Kohlenhydrate: 55g
davon Zucker: 10g | Salz: 4g

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Chucky Chan

Chucky Chan

saftige Hähnchenstreifen | Glasnudelsalat Süß-Sauer Scharf & geröstetem Sesam | frische Ananas Blattsalate der Saison | bunte Paprika | Gurke | rote Zwiebelringe
Karottenstreifen & Wasabi-Erdnuss-Crunch

NÄHRWERTE pro Portion: 351 KCAL

Fett: 8g | Eiweiß: 14g | Kohlenhydrate: 51g
davon Zucker: 27g | Salz: 1g

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Sörf & Törf

Sörf & Törf

marinierte Garnelen | Kräuter-Knoblauch-Dip | rosa gebratenes smoked Beef | irischer Stoutbeer- Steaksoße | Pesto-Kartoffeln | Blattsalate der Saison | Radieschen | Gurken |
Röstzwiebeln | Granatapfel & Kresse

NÄHRWERTE pro Portion: 529 KCAL

Fett: 27g | Eiweiß: 42g | Kohlenhydrate: 28g
davon Zucker: 10g | Salz: 2g

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Schicky Micky

Schicky Micky

gebratene Hähnchenbruststreifen | rosa gebratenes smoked Beef | irischer Stoutbeer- Steaksoße
| Chili Cheesesoße | Röstzwiebeln | Rote Beete Couscous & Quinoa | Blattsalate der Saison | cremiger Avocado | Mango-Würfel | gegrillte Zucchini, Paprika & Aubergine & Chiasamen

NÄHRWERTE pro Portion: 664 KCAL

Fett: 32g | Eiweiß: 44g | Kohlenhydrate: 55g
davon Zucker: 7g | Salz: 2g

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Meine Wunsch-Bowl

Meine Wunsch-Bowl

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2 Premium-Toppings

1 vegetarisch | Vegan | Fleisch oder Fisch Topping

1 Nuss oder Körner-Topping

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Brot & Dips

KRÄUTER-KNOBLAUCH-DIP

KRÄUTER-KNOBLAUCH-DIP

7 Kräuter-Knoblauch-Dip

NÄHRWERTE pro Portion: 176 Kcal

Fett: 15,7g | Eiweiß: 6 g | Kohlenhydrate: 2,7g
davon Zucker: 2,7g | Salz: 0,9g

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cremiger Kichererbsen Humus VEGAN

cremiger Kichererbsen Humus VEGAN

cremiger Kichererbsen Humus

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Dip Duo Vegan

Dip Duo Vegan

Rote Beete Linsen Hummus & Gelbe Linsen Curry Hummus

NÄHRWERTE pro Portion: 195 Kcal

Fett: 15g | Eiweiß: 4g | Kohlenhydrate: 11g
davon Zucker: 0g | Salz: 0,1g

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Gruben Gold VEGAN

Gruben Gold VEGAN

Kohle, Cranberries & Curry

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Spinat-Ziegenkäse Ciabatta

Spinat-Ziegenkäse Ciabatta

Spinat-Ziegenkäse Ciabatta

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Tomaten Ciabatta

Tomaten Ciabatta

Ciabatta mit Tomate und italienischen Kräutern

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DIP STIX Vegan

DIP STIX Vegan

3 Ciabatta Dip Stix

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Brot Mix

Brot Mix

3 Scheiben Brotmix

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Dessert

ERDBEER-MANGO TIRAMISU

ERDBEER-MANGO TIRAMISU

!!! mit Alkohol!!!
luftige Erdbeer-Mascarponecreme | Biskuit | sizilianischer Espresso | Orangenlikör | Mangopürree | frische Erdbeeren / Kakao Puder

NÄHRWERTE pro Portion: 474 Kcal

Fett: 31g | Eiweiß: 10g | Kohlenhydrate: 39g
davon Zucker: 28g | Salz: 0,6g

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Früchte Crunch

Früchte Crunch

Frische Früchte der Saison z.B.: Melone, Erdeeren, Mango, Heidelbeeren, Granatapfelkerne
Grichischer Yoghurt | Crunchy Müsli & frische Minze

NÄHRWERTE pro Portion: 265 KCAL

Fett: 13g | Eiweiß: 6g | Kohlenhydrate: 28g
davon Zucker: 19,8g | Salz: 0,2g

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Rhabarba Barbara

Rhabarba Barbara

Omas cremiger Vanille - Zimt - Milchreis | mit Chiasamen gepimt | Rhabarber Kompott & frische Erdbeeren

Industriezuckerfrei | Gluten frei

NÄHRWERTE pro Portion: 143 KCAL

Fett: 3g | Eiweiß: 7g | Kohlenhydrate: 36g
davon Zucker: 8,9g | Salz: 0,6g

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Getränke

VOSS WASSER

VOSS WASSER

in den Sorten:
- LIMETTE-MINT
- ZITRONE-GURKE

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BIONADE

BIONADE

0,33l Glasflasche in verschiedenen Sorten :
- Holunder
- schwarze Johannesbeere-Rosmarin

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BIO ICE TEA

BIO ICE TEA

in den Sorten :
- LEMON
- WHITE PEACH
-BLACK BERRY

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